For seriøse utøvere — utholdenhetsidretter på én plattform
BETA

BYGGET FOR
ELITEN.
ENKEL FOR ALLE.

Treningsdagbok og planlegger med dype analyseverktøy, enkel klokketilkobling og AI som faktisk forstår dataene dine — alt på ett sted.

Start 30 dagers gratis prøve Se funksjoner ↓
30 dagers gratis prøve — Vipps eller kort, ingen bindingstid
Se mer
Synker med
Strava (i dag) .fit-import Garmin · Apple Health · Polar · Coros — Q3 2026
DU FORTJENER
ÉN APP.
IKKE TRE.
PROBLEM 01
Dagboken er isolertDu logger økter og følelse, men dataene lever uten å snakke med planen, treneren eller analysen.
PROBLEM 02
Planen er låst i sitt eget formatExcel, papir eller en separat app. Den vet aldri om du faktisk traff målet eller fadet ut.
PROBLEM 03
Analysen sover i klokkenPuls, HRV og belastning logges i klokkeappen — men kommer aldri i kontakt med planen eller dagboken din.
→
X-PULSE samler det hele — plan, dagbok og analyse i ett.
Bygget av aktive utøvere som savnet nettopp dette.
Bygget for din idrett

VELG DIN DISIPLIN.

Langrenn

Klassisk, skøyting og staking. Skipark, ski-tester og bevegelsesform-spesifikk analyse.

Les mer
Skiskyting

Eneste plattformen med dyp skyting-analyse. Auto-konkurransestruktur og treff% per posisjon.

Les mer
Langløp

Bygd for Birken og Vasaloppet. Lange utholdenhetsøkter med terreng, ernæring og pacing.

Les mer
Løping

Fra intervall på bane til langløp i terreng. Sone-styrt plan og pace-utvikling.

Les mer
Sykling

Landevei og terreng. Effekt-soner, høydemeter og sammenligning over sesong.

Les mer
Triatlon

Tre disipliner i én plan. Bytt-tider, brick-økter og periodisering mot konkurranse.

Les mer
Funksjoner

FRA ØKTPLAN
TIL TOPPFORM.

01
Sesongplanlegger

Legg inn mål-konkurranser og bygg periodeiseringen rundt dem. Grunntrening, spesifikk fase og peaking — strukturert fra dag én. Du bestemmer, appen støtter.

02
Treningsdagbok

Logger økter, notater og subjektiv følelse. Sett tagger på alt — underlag, intensitetssone, humør. Søk tilbake og forstå hva som skapte toppformen din.

03
AI Coach Q3 2026

Foreslår justeringer fra dine mønstre og kommentarer. Auto-tolkning av økter etter klokkesync, anbefalte økter ut fra form og mål. Bli varslet ved lansering →

04
Klokkesync

Last opp .fit-filer fra Garmin, Coros, Polar eller Wahoo i dag. Strava-OAuth synker automatisk. Garmin og Apple Health direkte: Q3 2026.

05
Dyp analyse

ATL/CTL/TSB form-modell. HRV og søvn-trend. Multiple laktat-målinger per økt plottet mot puls. Skreddersydde grafer du selv bygger.

06
Utøver & Trener

Utøver eier egne data. Trener ser hele troppen i ett panel — kommenterer, justerer planer og reagerer på recovery og belastning i sanntid.

Løping
Løping
Langrenn
Langrenn
Rulleski
Rulleski
Analyse

FORSTÅ HVORFOR
DU VAR I FORM.

Data uten innsikt er bare tall. X-PULSE kobler puls, HRV, laktat og subjektiv følelse i én helhetlig oversikt — slik at du faktisk lærer av hver økt.

  • ATL/CTL/TSB form-modell over uker
  • HRV-trend mot prestasjons-PR
  • Multiple laktat-målinger per økt — terskel-utvikling spores
  • Sone-fordeling per sport, polarisert vs no man's land
  • Custom-grafer du markerer som favoritt
X-PULSE — Øktanalyse
SV
Langtur — Nordmarka
Lørdag 05.04 · 1t 52min · 24.3 km
Puls over økt
158bpm
Snitt puls
174bpm
Maks puls
2.8mmol
Laktat
68ms
HRV
🤖 AI Innsikt
Laktat på 2.8 mmol ved denne pulsen er 0.4 lavere enn samme økt for 6 uker siden. Tydelig fremgang i aerob terskel.
Les mer om analyse
AI Coach Q3 2026

EN COACH SOM
LÆRER SEG DEG.

Ikke generiske råd. En AI som leser dine data, dine kommentarer og dine mønstre — og blir smartere for hver økt du logger. Du velger selv hvor mye hjelp du vil ha.

Modulen lanseres Q3 2026 sammen med direkte klokkesync. Bli varslet ved lansering →

Velg ditt nivå
LoggAssistentFull coach
Logg & Analyse
Du styrer alt. Logger økter, ser data og grafer. AI er stille i bakgrunnen.
AI Assistent
AI påpeker mønstre, foreslår justeringer og gir innsikt. Du bestemmer hva du gjør med det.
Full AI Coach
AI foreslår konkrete økter og justerer planen løpende basert på dagsform, belastning og mål. Du godkjenner.
Bygget av aktive utøvere som savnet ett verktøy som faktisk holdt følge med hvordan vi trener — ikke ett for planen, ett for dataene og ett for analysen.
To roller

TRENEREN SER ALT.
UTØVEREN LEVERER MER.

UT
Utøver
DIN PLAN.
DINE DATA.
DIN KONTROLL.

Alt på ett sted — fra morgenrutine til konkurranse. Du eier dataene og bestemmer hva treneren ser.

  • Periodisert plan med konkurransekalender
  • Automatisk klokkesynk og logging
  • Puls, HRV, laktat og belastning samlet
  • Tagger og smart søk i hele historikken
  • AI-innsikt tilpasset dine egne mønstre
TR
Trener
ALLE
UTØVERE.
ÉTT PANEL.

Følg opp hele troppen samlet. Juster planer, kommenter på øktnivå og fang opp dårlig recovery før det blir skade.

  • Oversiktspanel for alle utøvere
  • Kommenter direkte på enkeltøkter
  • Juster og foreslå planer per utøver
  • Varsler ved høy belastning eller dårlig recovery
  • Se utøverens kommentarer og dagsform
For trenere

TRENERE FÅR
SIN EGEN PLATTFORM.

Ikke en utøver-app du må omgå. Trener-modulen er bygget rundt jobben treneren faktisk gjør.

01
Komplett utøveroversikt

Hele troppen i ett panel — siste økt, status og varsler ved høy belastning eller dårlig recovery.

02
Push av plan- og årsplan-maler

Bygg én mal, push til mange. Hver utøver får sin tilpassede versjon med sine konkurransedatoer.

03
Kommentarer og direktemeldinger

Direkte dialog på øktnivå. Utøveren ser kommentaren ved siden av sin egen logging — ikke i et separat innboks-rot.

04
Sammenligning av utøvere

2 til N utøvere side om side. Belastning, sonefordeling og test-utvikling — se forskjeller før de blir til problemer.

05
Skipark-tilsyn

For langrenn-trenere: følg ski-tester og smøring per utøver, noter føre og forhold for hele laget på én konkurransedag.

Les mer om trener-modulen
Pris

VELG PLANEN
SOM PASSER.

30 dagers gratis prøve på Athlete Pro og Trener Pro. Vipps eller kort, ingen bindingstid. Si opp når som helst.

Athlete Pro
59kr/mnd
  • Klokkesync inkludert
  • Aktivitets-basert logging
  • Plan, Dagbok, Årsplan, Analyse
  • Tester og PR-historikk
  • Skipark og utstyrsstyring
  • Korrelasjoner (HRV, form, prestasjon)
Start 30 dagers gratis prøve
Athlete Pro AI Kommer snart
129kr/mnd
  • Alt i Pro
  • Dyp AI-analyse av treningsdata
  • Auto-tolkning av økter
  • Anbefalte økter
  • Personlige innsikter
Bli varslet
Trener Basic
199kr/mnd
  • Trener-panel med utøveroversikt
  • Maks 10 utøvere
  • 0 inkluderte lisenser
  • Plan- og årsplan-maler med push
  • Kommentarer og direktemeldinger
  • Grupper
Velg Basic
Anbefalt for trenere
Trener Pro
279kr/mnd
  • Alt i Trener Basic
  • Ubegrenset utøvere
  • 5 inkluderte Athlete Pro-lisenser
  • Egen Athlete Pro-profil for trener
  • Sammenligning av utøvere
Start 30 dagers gratis prøve
Trener Pro AI Kommer snart
499kr/mnd
  • Alt i Trener Pro
  • 10 inkluderte lisenser
  • AI-analyse på alle utøveres data
  • Auto-genererte ukesoppsummeringer
  • AI-anbefalinger til hver utøver
Bli varslet
Sammenlign alle planer i detalj
Funksjon Athlete Pro Athlete Pro AI Trener Basic Trener Pro Trener Pro AI
Plan, Dagbok, Analyse✓✓–✓✓
Klokkesync✓✓–✓✓
Tester og PR-historikk✓✓–✓✓
Skipark og utstyrsstyring✓✓–✓✓
HRV/form/prestasjon-korrelasjoner✓✓–✓✓
AI-tolkning og anbefalte økter–✓––✓
Trener-panel med utøveroversikt––✓✓✓
Push av plan- og årsplan-maler––✓✓✓
Kommentarer og direktemeldinger––✓✓✓
Sammenligning av utøvere–––✓✓
Maks utøvere——10UbegrensetUbegrenset
Inkluderte Athlete Pro-lisenser——0510
AI-ukesoppsummeringer per utøver––––✓
Ofte stilte spørsmål

FAQ.

Hvordan kobler jeg klokken min?
Du kan importere .fit-filer direkte (alle klokker), koble til Strava med ett klikk for automatisk synk, eller bruke Garmin-direkte-koblingen som åpner Q3 2026. Apple Health, Polar og Coros får støtte i samme runde — meld deg på klokkesync-listen så får du beskjed.
Hva skjer etter prøveperioden?
Du får en e-post 5 dager før prøven utløper. Hvis du ikke sier opp før prøveperioden er ute fortsetter abonnementet automatisk og første belastning skjer dag 31. Sier du opp i prøveperioden mister du ingenting — abonnementet stopper og du beholder tilgang til read-only-historikk i 6 måneder.
Hvor lagres dataene mine?
All trening- og helsedata lagres på Supabase i Frankfurt (EU). Bilde- og loggfiler er kryptert i hvile. Du kan eksportere alt til CSV når som helst og slette kontoen din permanent fra Innstillinger → Personvern.
Kan jeg si opp når som helst?
Ja. Ingen bindingstid — du sier opp i Innstillinger eller via support@x-pulse.no. Tilgangen varer ut betalt periode, ingen pro-rata-avregning.
Får jeg refusjon?
Vi gir full refusjon de første 14 dagene etter første betaling hvis du ombestemmer deg. Send en e-post til support@x-pulse.no så fikser vi det.
Hva er forskjellen på Pro og AI?
Pro gir deg alle verktøyene — plan, dagbok, analyse, klokkesync, skipark. AI-tieren legger til automatisk tolkning av økter, anbefalte økter og personlige innsikter basert på dine egne mønstre. AI-funksjonene kommer Q3 2026.
Hvor mange utøvere kan en trener ha?
Trener Basic har en grense på 10 aktive utøvere. Trener Pro og Pro AI har ingen øvre grense — de leveres med henholdsvis 5 og 10 inkluderte Athlete Pro-lisenser, og du kan kjøpe flere lisenser ved behov.
Når kommer AI-funksjonene?
Q3 2026, sammen med Garmin-direkte-synk. Du kan melde deg på varslingslisten for å bli prioritert i beta-tilgangen.
Kan jeg endre plan senere?
Ja — du oppgraderer eller nedgraderer fra Innstillinger → Abonnement. Endringen gjelder fra neste fakturaperiode. Trener-til-utøver-bytting beholder all eksisterende dagbok og plan.
Hvilke klokker støttes?
.fit-import virker i dag for alle store leverandører (Garmin, Coros, Wahoo, Polar, Suunto). Direkte-synk via Strava er live. Garmin Connect-, Apple Health-, Coros- og Polar-direkte-synk åpner Q3 2026 — se klokkesync-siden for full liste.
Bli med

KLAR TIL Å
TRENE SMARTERE?

30 dagers gratis prøve — Vipps eller kort, ingen bindingstid

Start 30 dagers gratis prøve i dag. Norske utøvere og trenere først — Vipps eller kort, ingen bindingstid.