For trenere

Trenerverktøy for hele troppen

Se hvem som har trent, hvem som ligger bak plan og - når utøveren deler helsedata - hvem som har lav restitusjon. Før samtalen, ikke etter. Push planer, kommentér i økta, og la utøveren beholde eierskapet til dataene sine.

30 dager gratis · Ingen bindingstid

Status for hele gruppaPush av planmalerKommentar i øktaSide om sideEgne terskler per utøverUtøveren eier dataene
To utøvere i snødekt skog
Én app for treneren

Slutt å lete. Alt på ett sted.

Uten X-PULSE
  • Skjermbilder fra klokka i gruppechatten
  • Planen i et regneark ingen åpner
  • Tilbakemeldingen i en tråd langt fra økta
  • Ingen oversikt over hvem som ligger bak
Med X-PULSE
  • Hele gruppa på én skjerm
  • Planmaler til én eller alle
  • Kommentaren ligger i økta
  • Utøverne side om side
58Øktmaler
287Styrkeøvelser
7Idretter
30Dager gratis

TRENER-MODULEN I BRUK.

Troppen

HELE GRUPPA PÅ ÉN SKJERM.

Trener-hjem viser utøverne med timer, prosent av plan, sonefordeling og siste økt - og flagger dem som ligger bak - og, når utøveren deler helsedata, dem som har lav restitusjon. Klikk deg inn, så ser du det utøveren ser.

Status nå

Timer, plan, soner, skudd og helse for perioden du velger - i én henting.

Vis mer per utøver

Detaljpanelet åpner uten å laste siden på nytt, og husker det du allerede har hentet.

Kort eller tabell

Bytt visning etter hvor mange du følger opp.

Utøver i motbakke
Push

ÉN PLAN, MANGE UTØVERE.

Bygg en uke- eller årsplanmal én gang og send den til én utøver eller hele gruppa. Hver mottaker får sin egen kopi, og sonene regnes fra deres egne terskler - ikke dine.

Plan- og årsplanmaler

Uker, perioder og hele sesonger kan pushes og justeres etterpå.

Velg hvem som får den

Send til utvalgte utøvere eller hele gruppa, med forhåndsvisning før du sender.

Personlige soner

Samme økt, ulike soner - hver utøver får sine egne terskler lagt til grunn.

Årsplanen med perioder og nøkkeldatoer
Dialog

KOMMENTAREN LIGGER DER ØKTA LIGGER.

Tilbakemeldingen står ved siden av økta utøveren førte - ikke i en egen innboks eller en meldingstråd som forsvinner. Det som ikke hører til en økt, tar du i en egen samtale.

Kommentar per økt

Før, under og etter - og utøveren svarer samme sted.

Innboks for resten

Beskjeder som ikke hører til en bestemt økt ligger for seg, med teller på uleste og marker lest.

Du ser hva de ser

Trenerens visning er utøverens flate, ikke en egen forenklet versjon.

Gjennomført økt i dagboka
Sammenlign

TO ELLER FLERE, SIDE OM SIDE.

Legg utøverne ved siden av hverandre for samme periode: timer, soner, belastning, terskler, tester og skyting. Oppsettet kan lagres, så du åpner det samme bildet neste uke.

Én kolonne per utøver

Velg metrikkene du bryr deg om, og se dem i samme rad.

Felles kurver

CTL og sonefordeling for flere utøvere i samme graf.

Lagret oppsett

Sammenligningen du bruker mest ligger klar neste gang.

Skiskyttere på standplass om vinteren
Personvern

UTØVEREN EIER DATAENE SINE.

Tilgangen gis av utøveren, ikke av deg. Helsedata som HRV og søvn deles bare hvis utøveren slår det på, og frakobling fjerner tilgangen umiddelbart - håndhevet i databasen, ikke bare i grensesnittet.

Utøveren gir tilgang

Invitasjon og samtykke ligger hos utøveren - alltid.

Redigeringsrettene er utøverens

Plan, dagbok og analyse ser du fra start. Dagbok, terskler og soner, utstyr og tester kan du endre først når utøveren slår det på - og hen får varsel med gammel og ny verdi. Gjennomført er alltid utøverens ord.

Helsedata er et eget valg

Trening kan deles uten at søvn og HRV følger med.

Frakobling virker med én gang

Tilgangen fjernes i det utøveren kobler fra.

Skiløper i fjellet
Priser

Velg planen. Prøv gratis.

For utøverenAthlete Pro59 kr / mnd
  • Plan med periodisering og årsplan
  • Dyp analyse: ATL/CTL/TSB, HRV, laktat
  • 30 dager gratis
Prøv gratis
For trenerenTrener Basic199 kr / mnd
  • Eget trenerpanel med hele troppen
  • Inntil 10 tilkoblede utøvere
  • 30 dager gratis
Prøv Trener Basic
For større grupperTrener Pro279 kr / mnd
  • Fritt antall tilkoblede utøvere
  • 5 Athlete Pro-lisenser inkludert
  • Fakturering fra start
Se alle detaljer

Ingen bindingstid. Kort, Klarna eller Apple Pay. AI Coach kommer.

Spørsmål

SPØRSMÅL OG SVAR

Hva koster trenerplanene?

Trener Basic koster 199 kr i måneden og Trener Pro 279 kr. Begge inkluderer din egen Athlete Pro. Trener Basic har 30 dagers gratis prøve, og utøverplasser kan kjøpes ved behov.

Hvor mange utøvere kan jeg følge?

Trener Basic gir plass til inntil ti tilkoblede utøvere, og du kjøper lisenser etter behov. Trenger du flere, er Trener Pro laget for det.

Regnes sonene fra mine terskler eller utøverens?

Fra utøverens. Pusher du samme økt til hele gruppa, får hver utøver sonene sine regnet fra sine egne terskler.

Ser jeg helsedataene til utøverne?

Bare hvis utøveren slår det på. Trening kan deles uten at HRV og søvn følger med, og frakobling fjerner tilgangen umiddelbart.

Kan jeg sammenligne utøvere?

Ja. Side om side viser én kolonne per utøver for samme periode, med felles kurver for belastning og soner. Oppsettet kan lagres.

Kan jeg planlegge for utøveren?

Ja. Du kan bygge planen i utøverens kalender, pushe maler til grupper, og kommentere i selve økta. Dagboka kan du redigere bare når utøveren har åpnet for det, og gjennomført er alltid utøverens ord.

Andre idretter

Samme app. Egne verktøy.

PRØV DET PÅ EN ØKT.

Gratis prøveperiode i 30 dager. Ingen binding - si opp når som helst.