X-PULSE for multisport

Løp. Sykle. Ski.
Styrke. Alt teller.

For deg som trener variert — eller bare vil komme i gang. All trening i én dagbok, én plan og én belastningsmodell, uansett hvor mange idretter du blander.

Start 30 dagers gratis prøveFAQ
Én dagbok for alt

ALT DU GJØR — SAMLET.

Logg løpeturen, sykkeløkten, skituren og styrken i samme dagbok. Hver bevegelsesform får sine egne felter, og totalbelastningen regnes på tvers av alt.

  • Alle bevegelsesformer
    Løp, sykkel, ski, rulleski, svømming, roing, fjellsport, styrke — og egne du definerer selv.
  • Felles belastning
    CTL/ATL/TSB summerer alt du gjør — formen din er én kurve, ikke fem.
  • Soner per sport
    Maks-puls og terskler kan settes per idrett — løpepuls er ikke sykkelpuls.
Hybrid-økter

STYRKE OG KONDISJON I SAMME ØKT.

En økt kan inneholde flere aktiviteter i sekvens — intervaller etterfulgt av styrke logges som ÉN økt med egne tall per del. Styrken føres sett for sett, gjerne live mens du trener.

  • Multi-aktivitet
    Oppvarming, hoveddel og styrke i én økt — hver del med egne data.
  • Live styrkeøkt
    Timer, supersett og «sist gang»-hint mens du står i rekkene.
  • Utstyr på tvers
    Sko, ski og sykkel får kilometerne sine automatisk uansett økt-type.
Fra enkel logg til full struktur

START ENKELT. VOKS NÅR DU VIL.

Du trenger ikke være seriøs utøver for å ha nytte av struktur. Start med å logge det du gjør — planlegging, soner, tester og analyse ligger klare den dagen du vil ta det videre.

  • Lav terskel
    Logg en økt på under ett minutt — tittel, tid, følelse. Resten er valgfritt.
  • Koble klokken
    Strava-synk eller .fit-import fyller dagboken automatisk.
  • Sekundæridretter
    Velg idrett nummer to og tre i profilen — feltene følger etter (skiskyting gir f.eks. skyteanalyse).
Nytt i V1.3

PLANLEGGING PÅ SEKUNDER.

Uansett idrett: 58 ferdige øktmaler fra Olympiatoppens intensitetsskala, intervall-bygger som genererer økta på fire tastetrykk, og helse og søvn som kommer inn fra klokka av seg selv.

  • Øktmal-biblioteket
    Rolig, terskel, intervall, motbakke, fartslek og tester — klare for alle utholdenhetsidretter.
  • Intervall-byggeren
    Bygg drag-økta én gang — bevegelsesformen velger du fritt etterpå.
  • Reisedag og helse
    Reisedager, søvn og hvilepuls hører hjemme i samme dagbok som treningen.

Start 30 dagers gratis prøve

Ingen bindingstid. Kom i gang på minutter.

Start gratis prøve