Treningsdagbok og planlegger med dype analyseverktøy, enkel klokketilkobling og AI som faktisk forstår dataene dine — alt på ett sted.
Direkte Strava-synkronisering er i utrulling og tilgjengelig for utvalgte brukere nå. Full tilgang for alle kommer snart — vi jobber med å utvide kapasiteten.
I mellomtiden kan alle laste opp treningsfiler (.fit) fra Strava, Garmin, Polar, Coros, Suunto og Wahoo — med full pulskurve, lap-data og sone-fordeling.
Klassisk, skøyting og staking. Skipark, ski-tester og bevegelsesform-spesifikk analyse.
Les merEneste plattformen med dyp skyting-analyse. Auto-konkurransestruktur og treff% per posisjon.
Les merBygd for Birken og Vasaloppet. Lange utholdenhetsøkter med terreng, ernæring og pacing.
Les merFra intervall på bane til langløp i terreng. Sone-styrt plan og pace-utvikling.
Les merLandevei og terreng. Effekt-soner, høydemeter og sammenligning over sesong.
Les merTre disipliner i én plan. Bytt-tider, brick-økter og periodisering mot konkurranse.
Les mer
Legg inn mål-konkurranser og bygg periodeiseringen rundt dem. Grunntrening, spesifikk fase og peaking — strukturert fra dag én. Du bestemmer, appen støtter.
Logger økter, notater og subjektiv følelse. Sett tagger på alt — underlag, intensitetssone, humør. Søk tilbake og forstå hva som skapte toppformen din.
Foreslår justeringer fra dine mønstre og kommentarer. Auto-tolkning av økter etter klokkesync, anbefalte økter ut fra form og mål. Bli varslet ved lansering →
Last opp .fit-filer fra Garmin, Coros, Polar, Suunto eller Wahoo i dag — tilgjengelig for alle. Strava-OAuth ruller ut gradvis. Garmin og Apple Health direkte: Q3 2026.
ATL/CTL/TSB form-modell. HRV og søvn-trend. Multiple laktat-målinger per økt plottet mot puls. Skreddersydde grafer du selv bygger.
Utøver eier egne data. Trener ser hele troppen i ett panel — kommenterer, justerer planer og reagerer på recovery og belastning i sanntid.
Data uten innsikt er bare tall. X-PULSE kobler puls, HRV, laktat og subjektiv følelse i én helhetlig oversikt — slik at du faktisk lærer av hver økt.
Ikke generiske råd. En AI som leser dine data, dine kommentarer og dine mønstre — og blir smartere for hver økt du logger. Du velger selv hvor mye hjelp du vil ha.
Modulen lanseres Q3 2026 sammen med direkte klokkesync. Bli varslet ved lansering →
Alt på ett sted — fra morgenrutine til konkurranse. Du eier dataene og bestemmer hva treneren ser.
Følg opp hele troppen samlet. Juster planer, kommenter på øktnivå og fang opp dårlig recovery før det blir skade.
Ikke en utøver-app du må omgå. Trener-modulen er bygget rundt jobben treneren faktisk gjør.
Hele troppen i ett panel — siste økt, status og varsler ved høy belastning eller dårlig recovery.
Bygg én mal, push til mange. Hver utøver får sin tilpassede versjon med sine konkurransedatoer.
Direkte dialog på øktnivå. Utøveren ser kommentaren ved siden av sin egen logging — ikke i et separat innboks-rot.
2 til N utøvere side om side. Belastning, sonefordeling og test-utvikling — se forskjeller før de blir til problemer.
For langrenn-trenere: følg ski-tester og smøring per utøver, noter føre og forhold for hele laget på én konkurransedag.
Vi samlet det beste fra treningsdagbøker, analyseplattformer og sosiale treningsplattformer — bygget for norske utholdenhetsutøvere.
| Funksjon | X-PULSE | Norsk dagbok | Analyse-plattform | Sosial treningsplattform |
|---|---|---|---|---|
| Norsk språk + OLT-pulssoner | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ |
| Dyp norsk periodiseringsamlinger, nøkkeldatoer, peak-target | ✓ | ✓ | Generell | ✗ |
| Treningsplanlegging | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ |
| Øktmaler + ukesmaler + planmaler | ✓ | Delvis | ✓ | ✗ |
| Klokkesync (Strava + .fit alle merker) | ✓ | ✗ | ✓ | ✓ |
| Dyp prestasjonsanalyse (ATL/CTL/TSB) | ✓ | Begrenset | ✓ | Begrenset |
| Plan vs. gjennomført (tett koblet) | ✓ | Delvis | ✓ | ✗ |
| Skiskyting-analyse (treff-%, serier) | ✓ | Delvis | ✗ | ✗ |
| Ski-smøring/glid-tester m/ rangering | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Utstyr-km (ski, staver, sko) | ✓ | ✗ | Delvis | Delvis |
| Laktat per aktivitet | ✓ | ✓ | Begrenset | ✗ |
| Detaljert styrke (øvelser/sett/reps/vekt) | ✓ | Delvis | Begrenset | ✗ |
| Hybrid styrke + utholdenhet i samme økt | ✓ | Delvis | Begrenset | ✗ |
| Egne/custom styrkeøvelser | ✓ | ✗ | Begrenset | ✗ |
| Trener pusher plan til flere samtidig | ✓ | ✗ | Delvis | ✗ |
| Dual rolle utøver+trener i én konto | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ |
| Granulær trener-datadeling-kontroll | ✓ | Delvis | ✗ | ✗ |
| Sosial deling/segmenter/følge venner | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| AI-coach | ✓(kommer) | ✗ | Begrenset | Begrenset |
Sammenligningen er forenklet. Andre plattformer har sine styrker — vårt mål er å samle det som betyr mest for norske utholdenhetsutøvere på ett sted.
30 dagers gratis prøve. Vipps eller kort, ingen bindingstid. Si opp når som helst.
| Funksjon | Athlete Pro | Athlete Pro AI 🟡 | Athlete Ultimate AI 🟡 | Trener Basic | Trener Pro | Trener Pro AI 🟡 | Trener Ultimate AI 🟡 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plan, Dagbok, Analyse | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Klokkesync (Strava + .fit) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Tester og PR-historikk | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Skipark og utstyrsstyring | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| HRV/form/prestasjon-korrelasjoner | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Auto-tagging av lap + ukentlig AI-sammendrag | – | ✓ | ✓ | – | – | ✓ | ✓ |
| Chat med AI-coach 24/7 | – | – | ✓ | – | – | – | ✓ |
| Dagbok via chat + bilde/PDF/lyd-import | – | – | ✓ | – | – | – | ✓ |
| Adaptiv plan-generering (sykdom/restitusjon) | – | – | ✓ | – | – | – | ✓ |
| Engasjement-velger (Verktøy/Coach/Autopilot) | – | – | ✓ | – | – | – | ✓ |
| Trener-panel med utøveroversikt | – | – | – | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Push av plan- og årsplan-maler | – | – | – | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Kommentarer og direktemeldinger | – | – | – | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Sammenligning av utøvere | – | – | – | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Avansert gruppe-trening (felles økter) | – | – | – | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Lag-statistikk | – | – | – | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Plan-bygging via chat eller bilde (trener) | – | – | – | – | – | – | ✓ |
| Lag-prediksjon + adaptive lag-planer | – | – | – | – | – | – | ✓ |
| Custom rapporter (PDF for sponsor/forbund) | – | – | – | – | – | – | ✓ |
| Maks utøvere | — | — | — | 10 | Ubegrenset | Ubegrenset | Ubegrenset |
| Egen Athlete Pro-profil for trener | — | — | — | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Athlete Pro-lisenser til utøvere | — | — | — | 0 | 3 | 5 | 10 |
Start 30 dagers gratis prøve i dag. Norske utøvere og trenere først — Vipps eller kort, ingen bindingstid.
